もしかしたら、頑張り過ぎているかもしれません。
猫背がニュートラルな状態でないのは分かりやすいですが、同じように背筋を伸ばそうと頑張り過ぎてしまってもニュートラルではなくなります。
猫背＝良くない姿勢、というイメージは多くの方が持つと思いますが、胸を張っている姿勢の方は一般的に良い姿勢と捉えることもあるかと思います。
極端なところもありますが、簡単な写真を。
見ての通り左が猫背。
右は頑張り過ぎている。
真ん中が、無理せず猫背にもならず。
猫背を治そうと頑張り過ぎると、別のところに緊張が生まれてしまいます。
過ぎたるは猶及ばざるが如しという言葉もあります。
頑張り過ぎず、程よく。
施術によって「はい、猫背が治りました！」とはいきません。
しかし、猫背でもなく頑張り過ぎてもいない姿勢はここですといったことをお伝えする。
ニュートラルなポイントを見つけるお手伝いは出来ます。
からだサロン ザイン
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