本日は主に、、、
・骨盤調整に興味がある！
・やってみたい！
という方へ向けて。
骨盤＝土台
身体には骨がおよそ200個あります。
そして、骨盤はその中から
寛骨･仙骨･尾骨で構成されています。
(寛骨なども複数の骨で構成される)
子供のころは別々に分かれていた骨が、
成長と共に1つになっていきます。
(1つといっても部分的に動きはある)
非常に大きな骨であり、
上では腰部に、下では脚部へと
繋がっている部分ですので
身体の土台と言える大事な部分の1つです。
土台が歪んだりすると、
全体的に歪んできますね。
骨には様々な筋肉がくっついています。
骨盤にも数多くの筋肉がついています。
日常生活の癖やある痛みを庇った結果
骨盤に歪みが発生して、
その歪みが筋肉へ過剰の負荷を
与えてしまうことにより
痛みが発生することがあります。
大きな歪みはボディラインも乱しますし、
調子にも宜しくない影響があると
考えられるので調整することで
内にも外にも効果的です。
どんな感じ？
骨盤調整というとどのようなイメージを
お持ちでしょうか？
・ボキボキッ！
・バキバキ！
・痛そう…。
・怖い。
骨格の調整なので↑のように
思われる方も多いのかなと思います。
実際にボキボキするものであったり
痛いものもあるかと思いますが、
当サロンで行う骨盤調整の方法は
非常にソフトな手法となっていて
身体への負担はほぼありません。
・砂糖不使用
・添加物不使用
・ゼロカロリー
ですが、
残念ながら食べられません。
すみません、ふざけました。
(コーンって割と高カロリーみたいですね)
すみません、ふざけました。
マッスル･エナジー･テクニック
という名前。
筋肉の力を利用して調整する手法です。
私の手だったり肘を押すように
軽く力を入れてもらいます。
それに私が抵抗を加えて暫くキープ。
その後筋肉をストレッチをします。
強い力を一切使わないので
安心して受けて頂けます。
通常は骨盤調整というメニューを
単体で提供しているわけではなく、
指針整体の中で調整の1つとして
行っています。
しかしながら、
指針整体でない他のメニュー
「オイルトリートメントに加えて
骨盤の調整もやってみたい！」
という場合などは、
骨盤調整を組み込んだ形に
内容を調整させて頂きますので、
お気軽にお申し付け下さい。
お待ちしております！！
