ストレスや疲れでお悩みの方! 中々良くならない肩凝りや腰痛をお持ちの方! 楽になるお手伝いをします。
姿勢に関して
猫背を正そうと背筋を伸ばす。 もしかしたら、頑張り過ぎているかもしれません。
A.残念ながら、治りません。 筋肉の緊張がとれて、背筋をのばしやすくなることはあるかと思います。 しかし…すぐ元に戻ると思われます。
食事
去年からずっと豊洲の問題が騒がれて、最近は騒いでいる問題点も多くなってますね。 それ優先するの?っていうのもある気がします。 流行り?の百条委員会まで開いて。 石原元知事及びその周囲の責任にしたいという方向性を報道に感じますが、議会を無視して知事の独断で移転を延期し...
雑記
筋肉は筋膜という膜で包まれていて、それは全身に繋がりを持っています。 その1つの例。 前屈です。
生姜というと冷えに良い!みたいなイメージがあるかと思います。 実際冷えにも効果はあるようですが、体を冷やすという一面もあります。
お子様連れの方
小さなお子様連れの方のためのキッズスペース。 以前このブログで少し触れましたが、 もう少し詳しく。
あれから6年。 3月11日が近づくにつれ、あの震災を風化させてはいけないよなという思いは強くなる。 しかし、所詮は当事者でない者の思い。 私などは漠然と風化させてはいけないと思ってしまうが、 それを軽々しく言う資格があるのか?と思うことがあった。 被災した当事者か...