姿勢に関して

もしかしたら頑張り過ぎかも。

猫背を正そうと背筋を伸ばす。 もしかしたら、頑張り過ぎているかもしれません。

姿勢に関して

Q.施術を受けて猫背は治る？

A.残念ながら、治りません。 筋肉の緊張がとれて、背筋をのばしやすくなることはあるかと思います。 しかし…すぐ元に戻ると思われます。

食事

安全と安心

去年からずっと豊洲の問題が騒がれて、最近は騒いでいる問題点も多くなってますね。 それ優先するの？っていうのもある気がします。 流行り？の百条委員会まで開いて。 石原元知事及びその周囲の責任にしたいという方向性を報道に感じますが、議会を無視して知事の独断で移転を延期し...

雑記

足裏を刺激して前屈がしやすくなる

筋肉は筋膜という膜で包まれていて、それは全身に繋がりを持っています。 その1つの例。 前屈です。

食事

身体を冷やしも温めもする生姜

生姜というと冷えに良い！みたいなイメージがあるかと思います。 実際冷えにも効果はあるようですが、体を冷やすという一面もあります。

お子様連れの方

キッズスペース

小さなお子様連れの方のためのキッズスペース。 以前このブログで少し触れましたが、 もう少し詳しく。

雑記

風化

あれから6年。 3月11日が近づくにつれ、あの震災を風化させてはいけないよなという思いは強くなる。 しかし、所詮は当事者でない者の思い。 私などは漠然と風化させてはいけないと思ってしまうが、 それを軽々しく言う資格があるのか？と思うことがあった。 被災した当事者か...

食事

りんご

好きですか？ 昨年(もっと前？)、 「食」ではないですが りんごが流行りましたね。

雑記

筋肉の膜　-足から舌へ-

昨日の記事でサラッと 筋膜について触れました。 筋肉は筋膜という 膜に包まれていて、 それは他の筋肉とも繋がっている。 足から頭の方まで繋がっているものも！

リラックスなら！-クラニオ(頭蓋仙骨療法)-

足に触れられて顎の緊張に気付く

先日いらしたお客様。 クラニオの施術をいたしました。 (その時の写真ではありませぬ)

ボキボキしない！-指針整体-

スルメ整体。

知名度がいかほどなのか 全くもって不明ですが、 「スルメソング」という言葉があります。 その意味の1つは、 聞けば聞くほど味が出る曲。 という意味です。

雑記

衝撃の結果…？　脳の回転速度

脳トレで有名な川島隆太先生が 仰っていた脳の回転速度を 試す簡単なテスト。 ストップウォッチ片手に 1から120 まで数えます。 できるだけ早く！ どれくらいかかるか。 では！ 3…2…1… スタート！！ 何秒かかりましたか？ ...

雑記

電磁波の悪影響？

電磁波がカラダに悪いというのは どことなく聞いたことがある方も 多いのではないかと思います。 たまたま電磁波に関して読んだのですが、 (致知2017年3月号･意見判断-連載64) スマホの使用で手がしびれたり 通話中に耳の奥が熱く感じる場合には 電...

食事

【健康】　不足しがちな栄養を補うお米！　【美容】

先日は ロウカット玄米 なるものを ご紹介しましたが、 またしてもお米のご紹介。 「穀物三昧」 こちらも非常に手軽に 取り入れることが出来る 便利なものとなっています。

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