もう既に？
私は今のところ大丈夫なのであれですが、本当に辛そうで…
で！
花粉症対策として今や割と知名度も上がってきている「甜茶」。
甜茶の甘み成分は砂糖よりもはるかに高く、最初に飲んだときは驚いたものです(笑
なんと7倍とか言われてますね！
しかし、同時に渋みもあるので苦手な方もいますね。
甜茶にも色々種類があるようですが、花粉症にはバラ科のものがいいらしいですね。
そして、本格的に始まる時期の1ヵ月くらい前から飲み始めた方がいいらしいです！
花粉症でお悩みの方は毎日のお茶に甜茶を始めてみてはいかがでしょうか。
水分補給と同様に一気に大量に飲むのではなく、細めに飲むのが効果的とのこと。
